Keperluan ZINC
Zink adalah nutrien yang diperlukan untuk kekal
sihat. Zink didapati dalam sel-sel di seluruh badan. Ia membantu
sistem imun melawan menyerang bakteria dan virus . Badan juga
memerlukan zink untuk membuat protein dan DNA , bahan genetik dalam
semua sel-sel. Semasa mengandung, bayi, kanak-kanak dan, badan memerlukan zink
untuk membesar dan berkembang dengan betul. Zink juga membantu
luka sembuh dan adalah penting untuk deria rasa dan bau.
Ramai yang tak perasan kepentingan zink untuk kesihatan
sperma dan kesuburan..Jadi camne nak dapatkan zink ni? Badan kita tidak
menghasilkan zink..jadi kita kena dapatkan zink dari sumber makanan atau
daripada makanan tambahan.
SIAPA PERLUKAN Zinc Complex
§ Lelaki dan Wanita dari bayi sampai ke tua
§ Wanita Mengandung dan Menyusu
§ Orang yang mempunyai pembedahan,gastrousus seperti pembedahan berat badan, atau yang mempunyai
gangguan pencernaan , seperti ulser kolitis atau penyakit Crohn . Syarat-syarat
ini kedua-duanya boleh mengurangkan jumlah zink yang badan menyerap dan
meningkatkan jumlah yang hilang dalam air kencing .
§ Vegetarian kerana
mereka tidak makan daging, yang merupakan satu sumber yang baik zink. Juga,
kacang dan bijirin mereka biasanya makan mempunyai sebatian yang menyimpan zink
daripada diserap sepenuhnya oleh badan. Atas sebab ini, vegetarian mungkin
perlu makan zink sebanyak 50% lebih daripada jumlah yang disyorkan.
§ Bayi yang menyusu lama kerana
susu ibu tidak mempunyai zink yang cukup untuk bayi lebih 6 bulan umur.Makanan
yang mempunyai zink seperti daging puri adalah disarankan.
§ Alcoholics kerana
minuman beralkohol mengurangkan jumlah zink yang badan menyerap dan
meningkatkan jumlah yang hilang dalam air kencing.
§ Orang yang mempunyai penyakit sel sabit
KEBAIKAN Zinc Complex
1.
Meningkatkan
sistem imun - membantu pengeluaran
kelenjar thymus yang mengeluarkan T-cells untuk menentang cancer dan menghalang
infection penyakit.
2.
Diabetis - membantu pengeluaran insulin dan mengekalkan fungsi
insulin
3.
Kanser
prostat - pengambilan zinc dapat
mengurangkan pembengkakan prostat sebanyak 70%
4.
Ovulasi
wanita - wanita memerlukan zinc untuk
ovulasi. Zinc juga membantu pengucupan uterus membantu mengembalikan daya
ketahanannya
5.
Memperbaiki radang kulit -
Pengambilan zinc dapat memperbaiki radang kulit seperti akne dan jerawat
6.
Jerawat - Zinc bertindak dengan mengawal selia jumpah
testosteron dalam badan yang memainkan peranan dominan dalam menyebabkan
jerawat. Zinc juga menormalkan jumlah minyak kulit dan mengekalkan kulit yang
sihat
7.
Kelesuan
kronik
8.
Mengekalkan
deria bau - Mengekalkan deria bau yang
sihat dan sensitif
9.
Kemampuan
seks lelaki - zinc yang secukupnya penting
untuk keupayaan seks yang bertenaga dan meninggikan kiraan sperma
10. Gugur rambut / botak -
zinc mengaktifkan 200 jenis enzim dan meransang regenerasi sel. Ini dapat
memelihara pertumbuhan dan perkembangan sel
11. Membentuk kolagen -
Zinc membantu pembentukan protein dan kolagen untuk pertumbuhan dan
perkembangan kuku, kulit dan organ.
12. Penyembuhan luka yang cepat - zinc mempercepatkan pemulihan luka luar dan dalam
dan memperbaiki alergy
13. Rabun malam
14.
KESAN KEKURANGAN ZINC?
Ia
menyebabkan
§ pertumbuhan perlahan dalam bayi dan kanak-kanak,
§ perkembangan seksual lambat di kalangan remaja dan
mati pucuk di kalangan lelaki.
§ rambut gugur,
§ cirit-birit ,
§ mata dan kulit luka dan
§ hilang selera makan.
§ Kehilangan berat badan,
§ masalah dengan penyembuhan luka,
§ keupayaan untuk rasa makanan, dan
§ tahap kecerdasan yang rendah juga boleh berlaku.
