Rutin Ibu Hamil

Cepat masa berlalu, dah masuk 3 Bulan pun baby dalam perut ni. Banyak pantang larang perlu dijaga. Yaya pun dah makin bum bum. Tak kisah la hal tu asal baby cukup nutrition. Banyak rutin baru yang Yaya amalkan sekarang.

Rutin seharian yang wajib setelah berbadan dua.

1. Pagi-pagi wajib minum susu,nasib Huby buat kalau tak buat tak minum pun, sejak azali lagi liat nak minum susu
2. Jika pagi tekak rasa loya minum air jus delima
3. Makan vitamin untuk ibu dan baby after sarapan.
4. Jika sembelit dalam peti dah tersedia sun sweet,membantu sangat jika sembelit
5. Dalam kereta wajib ada bantal utuk alas buntut, sebab tak nak kene hentakan masa drive.
6. Dalam kereta wajib ada CD ayat-ayat Al-Quran, ibu boleh dengan dan baby pun sama, yelah dari kita dengar bukan-bukan.
7. Pg office kene bawak kismis, elok untuk otak ibu & baby, tapi nak telan benda manis ni susahnya.
8. Balik kerja sementara nak makan malam if perut lapar makan buah.
9. Malam, sekali lagi minum susu
10. Malam banyak masa untuk mengaji, ibu mengaji satu muka surat Al-Quran pun jadi la, baca doa untuk ibu hamil. Huby belikan buku doa untuk ibu hamil.
11. Sebelum tido malam Huby lakukan urutan di perut menggunakan bio oil, dekat pinggul & peha menggunakan minyak zaitun dan tapak kaki mustajab halia